Planeta em Evolução - 30/11/2001

Correndo rumo ao futuro? Saia do sufoco... Sorria!

Pois é, caro leitor, o tempo parece estar andando cada vez mais depressa nos últimos tempos. Ainda outro dia era comum falarmos "lá no final do século", referindo-nos à finada década de noventa. Pois é, pois é. Estamos com os dois pés (e também a cabeça) enterrados no terceiro milênio. Como foi que chegamos aqui tão depressa? Saiu presidente, entrou presidente... Tivemos uma reforma econômica atrás da outra... Nossos salários duram menos a cada mês, obrigando-nos a correr cada vez mais para sobreviver... E de repente, aconteceu! Chegamos ao tão falado "futuro"!

Já que a correria nos trouxe até aqui quase sem percebermos, acho justo fazermos uma breve pausa em nossa exaustiva maratona rumo ao mês seguinte para refletirmos um pouco sobre o modo como temos vivido nossas vidas. Para fazermos tal reflexão, usemos o método das perguntas pessoais. Vamos então começar pelo básico: quando foi a última vez que você sorriu? Estou me referindo a sorrir de verdade, gratuitamente, sem flertar, nem se tratar apenas de uma tentativa de manter a boa vizinhança. E também não estou falando de rir. Rir é mais fácil. Basta ver alguém fazer uma palhaçada, ou ouvir uma piada no rádio ou na televisão. Estou falando de sorrir com naturalidade, apenas por estar feliz.

Sim, estar feliz. Lembra o que é isso? Espero que sim, pois o fato de estar vivo e de ter a oportunidade de optar por sorrir, ou não, já é motivo de felicidade. Se você estiver lendo isso por conta própria, olhando para o papel impresso, isso significa que sua visão funciona, mesmo que não seja perfeita. Isso também é motivo para ser feliz. Por acaso está conseguindo entender estas palavras? Então sua mente funciona, o que é outro motivo para ser feliz. E garanto que há muitos outros.

Percebeu? Nós passamos tanto tempo correndo que só nos lembramos de como as pequenas coisas da vida são importantes quando as perdermos, ou quando alguém a quem amamos as perde.

Não, não estou sendo "otimista demais". De jeito nenhum. Estou sendo realista. O fato de estarmos batalhando significa que temos forças para enfrentar as dificuldades. Pense a respeito disso antes de começar o seu dia reclamando de tudo e de todos.

Oh, sim, já se lembrou? Da última vez que sorriu por estar feliz? Bem, se faz mais de vinte e quatro horas, sugiro que comece já a fazer o seguinte exercício, que costumo chamar de "Dr. Sorriso":

- Logo ao despertar, vá para frente de um espelho e se olhe com atenção. Antes de pensar em qualquer coisa, sorria para si mesmo. Caso seus lábios tenham perdido a flexibilidade (por falta de prática), exercite-os até que o sorriso apareça. Mas dê um sorriso sincero, mesmo que seja apenas para ver alguém sorrindo diante de você.

- Repita a dose duas ou três vezes durante o dia, quando estiver sozinho diante de um espelho qualquer, quer seja no trabalho, no restaurante ou em casa.

Ao final de um mês, fazendo isso todos os dias, tudo parecerá diferente em sua vida. Mesmo que nada tenha se modificado em sua rotina, sua forma de ver as coisas será outra. E melhor, claro. Garanto que valerá a pena.

Alberto Cabral